Czy dzisiejsza miłość różni się od tej pojmowanej tradycyjnie? Trzy rodzaje miłości - bezinteresowna, związana z poczuciem jedności oraz kojarzona z pożądaniem. Rola empatii we współczesnym świecie.

Sylwoterapia – zbawienna rola drzew

Przebywanie wśród drzew, czyli sylwoterapia. W jaki sposób oddziałują na nas poszczególne gatunki drzew? Od czego zacząć? Świadomość pozytywnych rezultatów tego typu terapii oraz odpowiedzialność ekologiczna.

Jak radzić sobie ze stresem? 8 sposobów

Stres towarzyszy nam niemal codziennie. To naturalna reakcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze negatywnym. Stres może działać mobilizująco, jednak przedłużający się bądź wyjątkowo silny może mieć fatalne skutki dla naszego organizmu. Jak zatem sobie z nim poradzić?

Czym jest wellness i flow?

Nowe rozwiązania w budowaniu szczęścia i wewnętrznej równowagi. Wellness, czyli zabiegi dla ciała, ale także wsparcie dla ducha. Koncepcja flow – maksymalne zaangażowania i koncentracja

Jakie błędy popełniamy w relacjach międzyludzkich?

Najczęściej popełniane błędy w relacjach międzyludzkich: nie słuchamy, wysyłamy niejasne komunikaty, oceniamy po pozorach, pouczamy, obstajemy przy swoich racjach i boimy się pytać.

Wpływ pracy zmianowej na żywienie i zdrowie człowieka

Jak praca zmianowa oddziałuje na to, co i kiedy jemy? W artykule przedstawiamy zarówno zagrożenia, jak i potencjalne korzyści z dietami dostosowanymi do pracy na zmianę.

Co zrobić, kiedy nie mogę spać? O zaburzeniach snu

Problemy ze snem to niezwykle popularna przypadłość. Choć zdajemy sobie sprawę, jak destrukcyjnie wpływa ona na nasz organizm, nie umiemy jej przeciwdziałać. Z naszego nowego artykułu dowiecie się jednak, w jaki sposób pracować nad zaburzeniami snu!

Błonnik kakaowy – co warto o nim wiedzieć?

Błonnik kakaowy, czyli mniej popularny, ale niezwykle wartościowy rodzaj błonnika. Dowiedz się, na co wpływa i w jakich produktach możemy go spotkać.