7 OBSZARÓW SZCZĘŚCIA

Dotyk natury, czyli „witamina N” polecana zwłaszcza kobietom

Korzyści, jakie kobiety czerpią z kontaktu z naturą. Lepsza samoocena, poprawa nastroju, wyciszenie, większa koncentracja i energia, a przede wszystkim zieleń, słońce oraz świeże powietrze.

zooterapia leczenie zwierzętami

Zooterapia, czyli leczenie przy pomocy zwierząt – doskonały sposób na łagodzenie różnych dolegliwości i szybszą rehabilitację. Dogoterapia, felinoterapia, terapia z udziałem koni, delfinów oraz świnek morskich, możliwości są różne.

czym jest stres miejski

Stres miejski, czyli na co jesteśmy narażeni na co dzień w mieście. Hałas, zanieczyszczenie powietrza, sztuczne oświetlenie i sztuczne jedzenie, jak i gdzie od tego uciekać?

sylwoterapia

Przebywanie wśród drzew, czyli sylwoterapia. W jaki sposób oddziałują na nas poszczególne gatunki drzew? Od czego zacząć? Świadomość pozytywnych rezultatów tego typu terapii oraz odpowiedzialność ekologiczna.