W jaki sposób wspomagać oczyszczanie organizmu? Jak się okazuje, jest na to naturalny sposób – wartościowa dieta bogata w rozmaite koktajle. Z artykułu dowiesz się, jak oczyszczać organizm dzięki koktajlom.
Kiedy dzwoni budzik, często włączamy jedną drzemkę, kolejną i jeszcze następną… aż w końcu, kiedy wstajemy zostaje nam bardzo mało czasu do wyjścia do pracy. Przygotowujemy się w biegu, często zapominając o jednej bardzo ważnej czynności, czyli zjedzeniu śniadania. Omijanie tego posiłku może mieć przykre konsekwencje dla naszego zdrowia i samopoczucia. O tym, dlaczego śniadanie jest uważane za najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dowiesz się z tego artykułu!
Jakie właściwości mają pomidory? Co sprawia, że warto spożywać je regularnie? Na co pomagają pomidory i jak często powinniśmy uwzględniać je w codziennej diecie?
Ostropest plamisty pochodzenie oraz korzyści dla wątroby. Kwasy omega-6 i omega-9 oraz wpływ oleju z ostropestu na pracę ludzkiego organizmu.
Postanowienia noworoczne często koncentrują się wokół diety i zdrowego żywienia. Z tego artykułu dowiesz się, jak wytrwać w nich dłużej niż… tylko przez pierwsze tygodnie stycznia!
Babka jajowata i babka płesznik, czyli wysokobłonnikowe produkty – niezwykle cenne dla naszego codziennego żywienia. Co warto o nich wiedzieć?
Tłuszcze roślinne to zdecydowanie zdrowsze źródła kwasów tłuszczowych od tłuszczów zwierzęcych. Które jednak warto wybierać najczęściej, a których lepiej unikać?
Aloes, skarb znany od starożytności. Czym jest i jakie jest jego zastosowanie? Domowe sposoby na wykorzystanie liści aloesu. Poznaj także gotowy sok z aloesu DrGaja i jego zalety.
