7 OBSZARÓW SZCZĘŚCIA

granat zdrowie wartości odżywcze sok owoce

Jakie walory zdrowotne drzemią w granacie?

Granat jest stosowany w kulinariach i medycynie naturalnej od tysiącleci. Co sprawia, że jest tak popularny? Poznajcie najważniejsze właściwości tego niezwykłego owocu.

fleksitarianizm zdrowie żywienie dieta

Fleksitarianizm – zasady i korzyści zdrowotne

Czym jest fleksitarianizm i jak odróżnić go od wegetarianizmu? W poniższym artykule omawiamy ten nowy, dietetyczny trend i wskazujemy potencjalne korzyści z podjęcia diety fleksitariańskiej.