Jak praca zmianowa oddziałuje na to, co i kiedy jemy? W artykule przedstawiamy zarówno zagrożenia, jak i potencjalne korzyści z dietami dostosowanymi do pracy na zmianę.
Rola wartości w życiu zawodowym. Kotwice kariery wg Scheina: profesjonalizm, przywództwo, autonomia i niezależność, bezpieczeństwo i stabilizacja, kreatywność i przedsiębiorczość.
Wpływ osobowości na rozwój kariery zawodowej. 6 typów osobowości według Hollanda: realistyczny, badawczy, konwencjonalny, artystyczny, przedsiębiorczy i społeczny oraz sugerowane zawody dla każdego z nich.
Czy warto planować własną karierę zawodową? Korzyści płynące ze świadomego kreowania ścieżki zawodowej: poznanie siebie, większa konkurencyjność, wpływ na własną przyszłość oraz oszczędność czasu i energii.
7 sposobów na work-life balance: nie bądźmy perfekcjonistami, przełamujmy rutynę, wyznaczmy priorytety, bądźmy bardziej asertywni, znajdźmy pasję, a przede wszystkim odpoczywajmy oraz ćwiczmy.
Sposoby redukcji stresu: aktywność fizyczna, regularny i głęboki sen, relaks oraz odpowiednia dieta.
Cechy osobowości, które najczęściej poszukuje pracodawca, czyli tzw. kwalifikacje miękkie - samodzielność, odpowiedzialność, komunikatywność, odporność na stres itp.
Znajomość języków obcych – warunek konieczny dzisiejszego zmieniającego się świata. Naturalne predyspozycje do poznawania języków przez dzieci. Zalety i korzyści płynące z rozwijania umiejętności językowych.
