7 OBSZARÓW SZCZĘŚCIA

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Jaką dietę należy stosować w nadciśnieniu tętniczym? Jakich produktów unikać, a które włączyć do codziennego planu żywieniowego? Gotowe zestawy posiłków.

Czy to naprawdę ekologiczne? Sprawdź certyfikat!

Czy to naprawdę ekologiczne? Sprawdź certyfikat!

Jak wybrać ekologiczną żywność i organiczne kosmetyki. Logo ekologicznej żywności w Unii Europejskiej. Certyfikaty dotyczące zrównoważonego połowu ryb. Certyfikaty kosmetyków naturalnych i organicznych.

Czy można jeść owoce wieczorem?

Czy można jeść owoce wieczorem?

Owoce – źródło witamin, składników mineralnych i błonnika, ale także cukrów prostych. Najlepsza pora na owoce – śniadanie. Skutki jedzenia owoców wieczorem.