Pojęcie szczęścia w różnych kulturach. Różnice między wschodem a zachodem. Finlandia, czyli najszczęśliwszy kraj na świecie. Szczęście według Amerykanów. Kraje afrykańskie najniżej w rankingu.

Wpływ natury na obniżenie poziomu stresu. Eksperyment naukowców Uniwersytetu w Michigan – już 20 minut kontaktu z przyrodą znacząco obniża poziom kortyzolu. Kojące i uspokajające działanie lasu, morza i gór.

Zooterapia, czyli leczenie przy pomocy zwierząt – doskonały sposób na łagodzenie różnych dolegliwości i szybszą rehabilitację. Dogoterapia, felinoterapia, terapia z udziałem koni, delfinów oraz świnek morskich, możliwości są różne.

Stres miejski, czyli na co jesteśmy narażeni na co dzień w mieście. Hałas, zanieczyszczenie powietrza, sztuczne oświetlenie i sztuczne jedzenie, jak i gdzie od tego uciekać?

!--

Sylwoterapia – zbawienna rola drzew

-->

Przebywanie wśród drzew, czyli sylwoterapia. W jaki sposób oddziałują na nas poszczególne gatunki drzew? Od czego zacząć? Świadomość pozytywnych rezultatów tego typu terapii oraz odpowiedzialność ekologiczna.

Pszczoły, pomimo swych niewielkich rozmiarów, odgrywają bardzo ważną rolę w ekosystemie. Dlatego też warto poznać kilka informacji i ciekawostek o pszczołach, co z pewnością pozwoli lepiej zadbać o te małe stworzenia. 

Dzika łąka kwietna (tzw. samosiejka) czy łąka w obrębie własnego ogrodu?

Naukowcy od wielu lat biją na alarm - badania wykazują, że rok w rok w Polsce populacja pszczelich rodzin zmniejsza się nawet o 200 000.