Magnez bierze udział w około 300 różnego rodzaju reakcjach biochemicznych w organizmie człowieka. Nic więc dziwnego, że dietetycy i lekarze zalecają, by dbać o jego odpowiednią podaż wraz z dietą.
- Dieta
- Odsłony: 4577
Magnez bierze udział w około 300 różnego rodzaju reakcjach biochemicznych w organizmie człowieka. Nic więc dziwnego, że dietetycy i lekarze zalecają, by dbać o jego odpowiednią podaż wraz z dietą.
Cukrzyca lub insulinooporność to schorzenia, które wiążą się z wieloma skutkami zdrowotnymi – zwłaszcza, gdy nie będziemy dbali o regulowanie poziomu cukru we krwi. Jak zbić cukier domowymi sposobami?
Czy każdy aloes jest jadalny? Na co aloes naprawdę pomaga i jak stosować sok z aloesu oraz inne produkty aloesowe? Podpowiadamy!
Jakie są wartości odżywcze borówek amerykańskich, jakie ciekawostki o borówkach amerykańskich warto znać?
Jaki jest wpływ diety wysokobiałkowej na organizm, jakie są wady i zalety takiego podejścia żywieniowego? W niniejszym artykule dowiesz się, jak komponować taką dietę i czy warto.
!--
-->
Tłuszcze są niezbędne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, stanowią ważny element budulcowy tkanek, zaś zagrożenia płynące z diety beztłuszczowej mogą dotyczyć wielu układów w ludzkim ciele.
!--
-->
Większość rodziców chciałaby, aby ich dzieci z chęcią siadały do nauki, nie miały żadnych problemów z przyswajaniem wiedzy i nie traktowały szkoły jako zła koniecznego.
Witamina C to rozpuszczalna w wodzie substancja, która obecna jest w wielu produktach spożywczych. Znaleźć ją można głównie w świeżych warzywach i owocach.