Naturalne soki, herbata, kawa, a nawet mleko mają właściwości nawadniające i nie każdy ma tego świadomość.
- Dieta
- Odsłony: 5834
Naturalne soki, herbata, kawa, a nawet mleko mają właściwości nawadniające i nie każdy ma tego świadomość.
Ludzie marnują ilości jedzenia liczone w miliardach ton rocznie! Poznaj praktyczne porady na gotowanie bez resztek.
Liczne badania wskazują, że dieta DASH przyczynia się do redukcji ryzyka rozwoju wielu chorób, zwłaszcza związanych z układem sercowo-naczyniowym.
Czy wiesz, że czekolada o wysokiej zawartości kakao może bardzo pozytywnie oddziaływać na zdrowie?
Miód Manuka zaliczany jest do tzw. superfood. Co warto wiedzieć o tym wyjątkowym gatunku miodu?
Czasami warto przeprowadzić zdrowy detoks na wiosnę. Jednym ze sposobów na to jest przygotowanie oczyszczających koktajli!
Zdrowa wątroba to jeden z najważniejszych elementów składających się na ogólne zdrowie. Należy więc dbać o nią na co dzień oraz na bieżąco mieć na uwadze jej naturalne wsparcie.
Okazuje się, że wartości odżywcze pomidorów są niebywałe i wysokie spożycie zarówno świeżych pomidorów, jak i ich przetworów może prowadzić do poprawy zdrowia.