Przepisy kulinarne Dr Gaja

Rozgrzewająca herbata z miodem

Rozgrzewająca herbata z miodem

Składniki:

  • garść czarnej herbaty liściastej,
  • 2 plasterki cytryny,
  • 2plasterki pomarańczy,
  • zagotowana woda,
  • kilka ziaren goździka,
  • 2 łyżeczki naturalnego soku z malin,
  • anyż,
  • 1 łyżeczka miodu Manuka .

Sposób przygotowania:

Wszystkie produkty wkładamy do dzbanka lub szklanki i zalewamy gorącą woda. Po lekkim przestudzeniu dodajemy miód i mieszamy.

Rozgrzewająca herbata z miodem
(0 Votes)

mgr Milena Grzywińska

Promotorka zdrowego odżywiania i stylu życia. Ukończyła studia magisterskie w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Dietetyka w 2016 roku. W trakcie studiów odbyła liczne praktyki w placówkach szpitalnych, poradniach dietetycznych oraz zakładach produkcji żywności. Od tego czasu swoje doświadczenie poszerzała poprzez pracę w Poradni Chorób Metabolicznych, konsultacje pacjentów szpitalnych, a także opracowywanie indywidualnych jadłospisów. Prowadzi pacjentów klinicznych m.in. po zabiegach chirurgicznych, cukrzycowych, otyłych, z zaburzeniami hormonalnymi oraz alergiami i nietolerancjami pokarmowymi. W wolnym czasie uwielbia testować nowe przepisy, którymi dzieli się ze swoimi pacjentami. Najważniejsza zasada to: szybko, zdrowo i smacznie.

Śledź nas na Instagramie @drgaja