Smoothie brzoskwiniowo-bananowe

 

Składniki:

Sposób przygotowania:

  1. Obieramy brzoskwinie i banana. Kroimy owoce i wrzucamy do kielicha blendera.
  2. Dodajemy mleko lub napój roślinny, saszetkę Witaminy C Pro i miksujemy całość na gładką konsystencję.
  3. Gotowe smoothie przelewamy do szklanki.

Smacznego!

 

(0 Votes)

mgr Milena Grzywińska

Promotorka zdrowego odżywiania i stylu życia. Ukończyła studia magisterskie w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Dietetyka w 2016 roku. W trakcie studiów odbyła liczne praktyki w placówkach szpitalnych, poradniach dietetycznych oraz zakładach produkcji żywności. Od tego czasu swoje doświadczenie poszerzała poprzez pracę w Poradni Chorób Metabolicznych, konsultacje pacjentów szpitalnych, a także opracowywanie indywidualnych jadłospisów. Prowadzi pacjentów klinicznych m.in. po zabiegach chirurgicznych, cukrzycowych, otyłych, z zaburzeniami hormonalnymi oraz alergiami i nietolerancjami pokarmowymi. W wolnym czasie uwielbia testować nowe przepisy, którymi dzieli się ze swoimi pacjentami. Najważniejsza zasada to: szybko, zdrowo i smacznie.