
Kuchnia afrykańska – tygiel smaków, kolorów i zapachów
Choć kuchnia afrykańska słynie ze swojej różnorodności, postanowiliśmy poszukać jej wspólnych elementów. Odkryliśmy, że w każdym zakątku przepastnego Czarnego Lądu funkcjonuje jedna, kulinarna reguła. Potrawy muszą być proste, naturalne i oparte na łatwo dostępnych składnikach. Kuchnia afrykańska – tygiel smaków, kolorów i zapachów Są to głównie owoce (banany, melony), warzywa zawierające błonnik i skrobię (maniok, bataty, fasola), zboża (sorgo, proso) i mięso. Chociaż typowe afrykańskie dania składają się głównie z…