Jesień to doskonała pora roku, aby udać się na pieszą wędrówkę górską. Do dyspozycji są szlaki dla początkujących, trasy, w które z powodzeniem można udać się z dziećmi, ale też bardziej wymagające, szlaki jednodniowe. Sprawdź naszą propozycję 10. szlaków górskich na jesienne wycieczki i wybierz swój szlak turystyczny. Szlaki dla początkujących – który szlak…
W ostatnich latach coraz więcej osób przykłada uwagę do zdrowego stylu życia. W ostatnich latach coraz więcej osób przykłada uwagę do zdrowego stylu życia. Bardzo ważną jego częścią jest zbilansowana dieta, pełna naturalnych składników. Nic więc dziwnego, że ekologiczna żywność cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Oto garść przydatnych informacji na jej temat. Czym jest…
Naukowcy od wielu lat biją na alarm – badania wykazują, że rok w rok w Polsce populacja pszczelich rodzin zmniejsza się nawet o 200 000. Dlaczego pomaganie pszczołom jest takie ważne? 7 organizacji, które pomagają pszczołom Albert Einstein swego czasu powiedział, że jeśli na świecie wyginą wszystkie pszczoły, człowiek będzie w stanie przetrwać jedynie…
Dzika łąka kwietna (tzw. samosiejka) czy łąka w obrębie własnego ogrodu?
Pszczoły, pomimo swych niewielkich rozmiarów, odgrywają bardzo ważną rolę w ekosystemie. Dlatego też warto poznać kilka informacji i ciekawostek o pszczołach, co z pewnością pozwoli lepiej zadbać o te małe stworzenia.
Stres miejski, czyli na co jesteśmy narażeni na co dzień w mieście. Hałas, zanieczyszczenie powietrza, sztuczne oświetlenie i sztuczne jedzenie, jak i gdzie od tego uciekać?
Zooterapia, czyli leczenie przy pomocy zwierząt – doskonały sposób na łagodzenie różnych dolegliwości i szybszą rehabilitację. Dogoterapia, felinoterapia, terapia z udziałem koni, delfinów oraz świnek morskich, możliwości są różne.
!– Sylwoterapia – zbawienna rola drzew –> Przebywanie wśród drzew, czyli sylwoterapia. W jaki sposób oddziałują na nas poszczególne gatunki drzew? Od czego zacząć? Świadomość pozytywnych rezultatów tego typu terapii oraz odpowiedzialność ekologiczna.
Wpływ natury na obniżenie poziomu stresu. Eksperyment naukowców Uniwersytetu w Michigan – już 20 minut kontaktu z przyrodą znacząco obniża poziom kortyzolu. Kojące i uspokajające działanie lasu, morza i gór.
Pojęcie szczęścia w różnych kulturach. Różnice między wschodem a zachodem. Finlandia, czyli najszczęśliwszy kraj na świecie. Szczęście według Amerykanów. Kraje afrykańskie najniżej w rankingu.
