Dieta

Wędzenie produktów, czyli jedna z najstarszych metod utrwalania żywności. Czy wędzenie jest jednak zdrowe? Jak wpływa na jakość produktów?

Morwa biała – znana i ceniona od stuleci. Sposoby wykorzystania morwy białej: przetwory i koktajle. Suplement diety ProMorwa i jego wpływ na poziom cukru we krwi. Wyniki badań włoskich naukowców.

Insulinooporność to jedna z głównych przyczyn cukrzycy. Okazuje się jednak, że dzięki właściwej diecie, zredukowaniu poziomu stresu czy regularnej aktywności fizycznej możemy z nią walczyć.

Odporność i jej rodzaje.  Jesienne choroby – jaki ich unikać? Sposoby na poprawę odporności. Dieta na odporność. Preparat ProOdporność – dzika róża, czarny bez, jeżówka purpurowa i perłowiec japoński.

Czy mleko krowie jest zdrowe i warto pić je na co dzień? A może warto zastąpić je innym rodzajem napoju? Jak jego jakość zmieniła się na przestrzeni lat?

Jak dużo tłuszczu powinniśmy spożywać na co dzień? Czy tłuszcze są zdrowe? Jakie są najlepsze tłuszcze, które możemy wybierać do smażenia, a które z nich stosować na zimno?

Jak poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci? Budowa skóry, włosów oraz paznokci. Wpływ diety oraz niezbędne witaminy i minerały. Preparat ProUroda i jego skład.

Odchudzanie bez liczenia kalorii – czy to naprawdę możliwe? Jak komponować dietę, aby nie być niewolnikiem wyznaczonej liczby kcal?

Proces utrwalania żywności przez zamrażanie to technika stosowana od wielu lat. Na czym dokładnie polega? Jaki typ mięsa możemy poddawać zamrożeniu? Odpowiada dietetyk, technolog mgr inż. Julita Nowak.

Układ odpornościowy oraz rola limfocytów w organizmie. Sposoby na wzmocnienie odporności: dieta, ruch, sen oraz unikanie stresu. Witaminy wspomagające układ immunologiczny.