Dodatki do żywności i brak kontroli nad nimi. Nadmiar E w produktach i niepokojące wyniki kontroli NIK. Wpływ substancji dodatkowych na nasz organizm.

Jak nie przytyć podczas świąt? 1 kilogram to nie tragedia! Jak jeść, co pić i czym przyprawiać dania. Ważne jest towarzystwo przy stole i dużo śmiechu.

Objawy zaparć u dzieci i najczęstsze przyczyny. Profilaktyka w zaparciach – dobrze zbilansowana i różnorodna dieta, płyny oraz aktywność fizyczna.

Z czego wynika spadek zawartości witamin i minerałów w owocach oraz warzywach na przestrzeni lat? Jak pokazują badania, główną winę za taki stan rzeczy ponosi stopniowe wyjaławianie gleb i traktowanie ich chemikaliami.

Wspólne posiłki ratunkiem na rosnącą nadwagę oraz otyłość u dzieci. Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci, wyższa jakość diety, uwaga oraz regularność.

Jak reklama wpływa na nasze decyzje żywieniowe? Czy może edukować odbiorców? Wyniki badania z Journal of Pediatrics wskazują, że tak!

Co powinniśmy wiedzieć o wodzie? Skutki odwodnienia oraz optymalna ilość wody w ciągu dnia. Rodzaje wód i ich skład mineralny oraz jak ją pić, aby dobrze nawodnić organizm.