W drugim wykładzie z serii „Życie w warunkach nowych wyzwań” Sebastian Sauter rozwija temat odporności psychicznej. Z wideo dowiecie się m.in. jak panować nad różnymi stanami emocjonalnymi i jak redukować ich wpływ na codzienne życie. Poznacie także sposoby radzenia sobie z trudnościami poprzez tzw. „inteligentne emocje”.
Stres związany z recesją – jak go uniknąć? Cz.2
