jadłospis wyzwanie

Ostatni tydzień wyzwania – jadłospis 7 dni! Czas na dietę wegetariańską!

Ostatni tydzień wyzwania – jadłospis 7 dni! Czas na dietę wegetariańską! Czas na ostatni dzień 7-dniowego wyzwania z DrGaja. Tym razem proponujemy Wam jadłospis z dietą wegetariańską, smacznego! Ostatni tydzień wyzwania – jadłospis 7 dni! Czas na dietę wegetariańską! Wielu z nas coraz częściej decyduje się na dietę wegetariańską. Powody rezygnacji z mięsa w codziennym żywieniu są różne –…

Czytaj więcej
Zadbaj o swoją dietę - wypróbuj jadłospis od DrGaja!

Zadbaj o swoją dietę – wypróbuj jadłospis od DrGaja!

Jak powinniśmy się odżywiać? Czego spożywać więcej? Poznajcie Piramidę Zdrowego Żywienia oraz kolejny jadłospis od DrGaja Wiele źródeł podpowiada nam jak prawidłowo się odżywiać, czego powinniśmy jeść więcej, czego mniej. Cenną wskazówką może być Piramida Zdrowego Żywienia zawierająca 10 podstawowych zasad prawidłowego żywienia. Piramida obrazuje w prosty i zwięzły sposób podział produktów spożywczych na grupy…

Czytaj więcej