Warning: file_get_contents(): SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages: error:1416F086:SSL routines:tls_process_server_certificate:certificate verify failed in /home/drgaja/ftp/libraries/astroid/framework/library/astroid/Document.php on line 310

Warning: file_get_contents(): Failed to enable crypto in /home/drgaja/ftp/libraries/astroid/framework/library/astroid/Document.php on line 310

Warning: file_get_contents(https://...@2.4.0/dist/components/rating.min.js): failed to open stream: operation failed in /home/drgaja/ftp/libraries/astroid/framework/library/astroid/Document.php on line 310
Bruschetta z pomidorami i BIO Olejem Lnianym

Przepisy kulinarne Dr Gaja

bruschetta z pomidorami i olejem lnianym

Bruschetta z pomidorami i BIO Olejem Lnianym

Dziś przygotowaliśmy dla Was prosty przepis na smaczną i chrupiącą bruschettę z dodatkiem pomidorów i oleju lnianego. To zdrowa i pożywna przekąska, która będzie stanowić świetny wstęp do lunchu lub kolacji!

 

Do przygotowania bruschetty będziecie potrzebować:

  • 1 bagietkę pełnoziarnistą
  • 2 pomidory
  • 1 garść bazylii
  • 1/2 ząbka czosnku
  • szczyptę soli i pieprzu
  • kilka kropel BIO Oleju lnianego DrGaja

Bagietkę pokroić w poprzek na małe krążki. Oba pomidory sparzyć, obrać ze skórki, a następnie pokroić na małe cząstki. Dodać świeżo zerwaną bazylię (maks. 1 garść) oraz przecisnąć pół ząbka czosnku przez praskę. Pomidory, czosnek i bazylię połączyć. Dodać szczyptę soli i pieprzu.

Nałożyć uzyskaną masę na pokrojone krążki bagietki i skropić BIO Olejem lnianym od DrGaja. Aby bagietka była bardziej chrupiąca, można ją wstawić wcześniej do piekarnika i delikatnie podpiec w temp. 180 st. przez 5-10 min.

I gotowe, smacznego! ❤️

(1 Vote)

Dr Gaja

Matka natura, matka ziemia i żywicielka, która łączy to, co daje przyroda z badaniami i wiedzą ekspertów. Jej celem jest zbliżanie Was - czytelników - do natury i wskazywanie tych pomysłów na codzienne funkcjonowanie i dietę, które pozwolą Wam żyć w harmonii, szczęściu i zdrowiu. Dzięki naturalnym produktom i wartościowym, merytorycznym poradom, osiągnięcie tego stanu będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek 🌱