Drukuj
Życie w warunkach nowych wyzwań

Zarządzanie stresem w trudnych warunkach Cz.2

W ostatnim wykładzie Sebastiana Sautera z serii „Życie w warunkach nowych wyzwań” poznacie najważniejsze emocje, które wpływają na nasze samopoczucie w tym trudnym dla wszystkich okresie. Dzięki wideo zrozumiecie, czym tak naprawdę jest lęk, bezradność czy też poczucie krzywdy i, co najważniejsze, zapoznacie się z ćwiczeniami, które pozwolą Wam zredukować oddziaływanie negatywnych emocji na codzienne zmagania.

Życie w warunkach nowych wyzwań
Odsłony: 391
(0 Votes)