Drukuj
Życie w warunkach nowych wyzwań

Stres związany z recesją - jak go uniknąć? Cz.2

W drugim wykładzie z serii „Życie w warunkach nowych wyzwań” Sebastian Sauter rozwija temat odporności psychicznej. Z wideo dowiecie się m.in. jak panować nad różnymi stanami emocjonalnymi i jak redukować ich wpływ na codzienne życie. Poznacie także sposoby radzenia sobie z trudnościami poprzez tzw. „inteligentne emocje”.

Życie w warunkach nowych wyzwań
Odsłony: 370
(0 Votes)