Życie w warunkach nowych wyzwań

Stres związany z recesją - jak go uniknąć? Cz.2

W drugim wykładzie z serii „Życie w warunkach nowych wyzwań” Sebastian Sauter rozwija temat odporności psychicznej. Z wideo dowiecie się m.in. jak panować nad różnymi stanami emocjonalnymi i jak redukować ich wpływ na codzienne życie. Poznacie także sposoby radzenia sobie z trudnościami poprzez tzw. „inteligentne emocje”.

(0 Votes)

Dr Gaja

Matka natura, matka ziemia i żywicielka, która łączy to, co daje przyroda z badaniami i wiedzą ekspertów. Jej celem jest zbliżanie Was - czytelników - do natury i wskazywanie tych pomysłów na codzienne funkcjonowanie i dietę, które pozwolą Wam żyć w harmonii, szczęściu i zdrowiu. Dzięki naturalnym produktom i wartościowym, merytorycznym poradom, osiągnięcie tego stanu będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek 🌱