Rozpoczynamy serię wykładów online „Życie w warunkach nowych wyzwań” z DrGaja! W pierwszym wideo Sebastian Sauter, mgr psychologii i specjalista z obszaru rozwoju osobistego i zarządzania emocjami opowiada o tym, jak unikać stresu, jak kształtować właściwe reakcje wobec trudnych sytuacji i jak wzmacniać odporność psychiczną. Wiedza z tego obszaru może się okazać niezwykle przydatna szczególnie dziś – gdy musimy sprostać zupełnie nowym wyzwaniom związanym z pandemią koronawirusa.