Smoothie Bowl z mleczkiem kokosowym

 

Składniki:

•  2 szt. bananów

•  ½ szt. ananasa

• 1 szklanka owoców leśnych (jeżyn)

•  1 szklanka gęstego mleczka kokosowego

•  sok z ½ szt. pomarańczy

•  ½ szt. kokosu

•  1 saszetka ProUroda od DrGaja

 

Sposób przygotowania:

1. Kokos przecinamy na pół.

2. Obrany i pokrojony na małe części ananas dodajemy do blendera kielichowego.

3. Następnie dokładamy obrany banan, mleko kokosowe, saszetkę ProUroda i miksujemy całość na jednolity mus.

4. Przelewamy mus do miseczki kokosa i układamy owoce na wierzch (pokrojone banany/ jeżyny/ maliny).

Życzymy smacznego!

(0 Votes)

Dr Gaja

Matka natura, matka ziemia i żywicielka, która łączy to, co daje przyroda z badaniami i wiedzą ekspertów. Jej celem jest zbliżanie Was - czytelników - do natury i wskazywanie tych pomysłów na codzienne funkcjonowanie i dietę, które pozwolą Wam żyć w harmonii, szczęściu i zdrowiu. Dzięki naturalnym produktom i wartościowym, merytorycznym poradom, osiągnięcie tego stanu będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek 🌱