Pudding chia z Witaminą C Pro

Co powiecie na pudding chia? To świetny pomysł na słoneczny deser, jak również lekkie, letnie śniadanie. Poniżej znajdziecie prosty przepis, z którego dowiecie się, jak go przygotować.

Składniki:

• 1,5 łyżki nasion chia
• 250 ml napoju ryżowego/ sojowego lub migdałowego
• 1 owoc kiwi
• ½ szt. mango
• Garść porzeczek czerwonych
• 1 saszetka Witaminy C Pro

Sposób przygotowania:

1. Nasiona chia łączymy z wybranym napojem roślinnym w misce lub szklance i mieszamy całość energicznym ruchem. Następnie odstawiamy je na całą noc do lodówki.
2. Następnego dnia należy osobno zblendować owoce i dodać do każdego z nich Witaminę C Pro.
3. Do mniejszych słoiczków lub pucharków należy przełożyć gęstą masę chia z napojem roślinnym, następnie dodać mus owocowy.
4. Gotowe!