Pro Skurcz
Czy można sobie radzić z kurczami? Rozciągając mięsień można pozbyć się chwilowego bólu, jednak jest to tylko środek doraźny, który nie likwiduje źródła problemu. Przyczyny skurczu mogą być różne, ciężko jednoznacznie określić, co go wywołuje. Powodem skurczów mogą być żylaki, niedobór składników mineralnych, nadmierne spożywanie kawy i herbaty, przetrenowanie, przegrzanie, odwodnienie, siedzący tryb życia, czy…