Właściwy styl życia oraz unikanie szkodliwych nawyków to podstawa prawidłowo funkcjonowanie naszego organizmu. Czego unikać? Przejadania się, wysokoprzetworzonej żywności, mleka, cukru, tłuszczy trans, stresu i używek.

Magnez – pierwiastek życia. Przyczyny niedoboru magnezu w organizmie – dieta, stres oraz choroby i leki. Problem z przyswajalnością pierwiastka oraz skutki jego niedoborów. Suplementacja preparatem ProMagnez.

Czy słuchamy naszego ciała i jak je traktujemy? Czy na co dzień nie niszczymy naszego organizmu? Gdy zadbamy o regularny ruch, zbilansowaną dietę oraz dobry sen i odpoczynek nasze ciało z pewnością nam podziękuje.

W jaki sposób to, co jemy przekłada się na samopoczucie? Komunikacja między jelitem ma kluczowy wpływ na nasz nastrój - to od niej w dużej mierze zależy, jak przysłuży się nam stosowana dieta.

Pochodzenie i przyczyny skurczów mięśni. Skurcze mięśni u sportowców, osób chorych oraz odwodnionych. Preparat ProSkurcz – odpowiednia dawka magnezu, potasu i wapnia.

Zespół jelita nadwrażliwego i zespół SIBO to jedne z najczęstszych chorób jelita cienkiego i grubego. Jakie są ich przyczyny? Jak im zapobiegać? W jaki sposób jedno ze schorzeń wpływa na drugie?

Woda i jej ważne biologiczne i fizjologiczne funkcje. Dlaczego w upalne dni należy pić wodę: nawodnienie i uzupełnienie elektrolitów. Jak i ile wody powinniśmy pić?

Latem żywność jest szczególnie narażona na zepsucie. Efektem tego może być przyczyną wielu chorób, z zatruciami pokarmowymi na czele. Jak zatem uniknąć niedyspozycji w wakacyjnym, urlopowym okresie?